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Yoga zu praktizieren ist immer eine gute Gesundheitsvorsorge. Mond-Yoga erklärt, wie Yoga noch tiefgehender wirkt. Jahrelange Erfahrung zeigt, wie die heilsame Kraft des Yoga in Kombination mit den Mondrhythmen verstärkt werden kann. An Löwe-Tagen sind zum Beispiel Asanas für den Rücken besonders wirksam; steht der Mond im Sternzeichen Schütze, eignen sich Übungen für die Beine, und im Zeichen Zwillinge kann speziell der freie Atemfluss intensiviert werden. Mond-Yoga verhilft zu einer ganz neuen Wahrnehmung der verschiedenen Körperzonen – eine Bereicherung für jeden Yoga-Fan!
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Mond-Yoga, Birgit Feliz Carrasco
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
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- (Hardcover)
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- Titel
- Mond-Yoga
- Untertitel
- Die heilsame Kraft der Mondrhythmen nutzen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Birgit Feliz Carrasco
- Verlag
- Nikol
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 216
- ISBN10
- 3868206973
- ISBN13
- 9783868206975
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Yoga
- Bewertung
- 3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Yoga zu praktizieren ist immer eine gute Gesundheitsvorsorge. Mond-Yoga erklärt, wie Yoga noch tiefgehender wirkt. Jahrelange Erfahrung zeigt, wie die heilsame Kraft des Yoga in Kombination mit den Mondrhythmen verstärkt werden kann. An Löwe-Tagen sind zum Beispiel Asanas für den Rücken besonders wirksam; steht der Mond im Sternzeichen Schütze, eignen sich Übungen für die Beine, und im Zeichen Zwillinge kann speziell der freie Atemfluss intensiviert werden. Mond-Yoga verhilft zu einer ganz neuen Wahrnehmung der verschiedenen Körperzonen – eine Bereicherung für jeden Yoga-Fan!