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Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.
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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag, Marc de Smedt
- Mechanische Beschädigung
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2012,
- Buchzustand
- Gebraucht - Beschädigt
- Preis
- € 2,60
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- Titel
- Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Marc de Smedt
- Verlag
- Trinity
- Erscheinungsdatum
- 2012
- ISBN10
- 3941837699
- ISBN13
- 9783941837690
- Kategorie
- Psychologie
- Beschreibung
- Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.