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Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin – der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen – auch in besonders stressigen Situationen.
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Slowtime!, Johannes Lauterbach
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
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- (Paperback)
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- Titel
- Slowtime!
- Untertitel
- Einfach mal anhalten
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Johannes Lauterbach
- Verlag
- Knaur
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 3426657651
- ISBN13
- 9783426657652
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Entspannung
- Beschreibung
- Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! Berlin – der urbanen Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen – auch in besonders stressigen Situationen.