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- 400 Seiten
- 14 Lesestunden
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A guide to yoga features 150 positions along with step-by-step instructions on how to achieve them, a summary of the various schools of yoga, and advice on breathing techniques, meditation, and the health benefits of yoga
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The joga bible- The definitive guide to joga postures, Christina Brown
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2003
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- (Paperback)
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- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Christina Brown
- Erscheinungsdatum
- 2003
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 400
- ISBN10
- 1582972427
- ISBN13
- 9781582972428
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sozialwissenschaften, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Philosophisches Thema, Handbücher und Anleitungen, Philosophie, Spiritualität, Sport & Outdoor, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Yoga, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 4,25 von 5 Sternen
- Beschreibung
- A guide to yoga features 150 positions along with step-by-step instructions on how to achieve them, a summary of the various schools of yoga, and advice on breathing techniques, meditation, and the health benefits of yoga