Achtsamkeit für Kinder und Jugendliche

Mehr zum Buch

Dieser Band versammelt erfahrene Autoren, die über ihre langjährige Praxis mit Achtsamkeitsprogrammen für Kinder und Jugendliche berichten, sowohl im schulischen als auch im außerschulischen Kontext, einschließlich für Kinder mit besonderen Bedürfnissen wie ADHS. Er bietet Lehrern und Kursleitern einen praktischen Überblick über die Möglichkeiten, Anforderungen und Grenzen bei der Vermittlung von Achtsamkeitstechniken. Die Sammlung enthält zahlreiche Tipps, Beispiellektionen, Ablaufvorschläge, Modellmoderationen und Fallstudien, die Anleitenden wertvolle Hinweise geben, wie sie ihre Schüler an geeignete Übungen heranführen und diese effektiv anleiten können – praxisnah und direkt im Klassenzimmer oder in Kleingruppen. Zudem wird die Bedeutung der authentischen Achtsamkeitspraxis der Lehrenden für den Erfolg der Programme hervorgehoben. Abschließend werden die aktuellen Ansätze der Achtsamkeit und Meditation kritisch eingeordnet und wissenschaftlich bewertet. Die Autoren erläutern den Stand der evaluativen und klinischen Forschung und informieren darüber, welche Methoden und Programme sich für unterschiedliche Zielgruppen eignen.