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Trail Guide to the Body's Quick Reference to Stretch and Strengthen

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Quick-and-easy guide to 47 strengthening exercises and 47 stretches. This easy-to-use guide covers all the movements at the major joints of the body, making it a perfect resource for students, practitioners, and patients alike.

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Trail Guide to the Body's Quick Reference to Stretch and Strengthen, Andrew Biel

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Erscheinungsdatum
2019
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Sprache
Englisch
Autor*innen
Andrew Biel
Erscheinungsdatum
2019
Einband
Spiralbindung
Seitenzahl
128
ISBN10
0991466632
ISBN13
9780991466634
Reihe
Bewertung
4,75 von 5 Sternen
Beschreibung
Quick-and-easy guide to 47 strengthening exercises and 47 stretches. This easy-to-use guide covers all the movements at the major joints of the body, making it a perfect resource for students, practitioners, and patients alike.