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- 240 Seiten
- 9 Lesestunden
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In Diastasis Recti: The Whole Body Solution to Abdominal Weakness and Separation, biomechanist Katy Bowman explains the larger picture when it comes to DR including body alignment; frequency of movement; the effects of all-day forces, like intra-abdominal pressure; and why a few exercises simply aren't enough for long-term success.
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Diastasis Recti, Katy Bowman
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
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- (Paperback)
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- Titel
- Diastasis Recti
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Katy Bowman
- Verlag
- Lotus Publishing
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 240
- ISBN10
- 1905367686
- ISBN13
- 9781905367689
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Handbücher und Anleitungen, Sport & Outdoor, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 4,3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- In Diastasis Recti: The Whole Body Solution to Abdominal Weakness and Separation, biomechanist Katy Bowman explains the larger picture when it comes to DR including body alignment; frequency of movement; the effects of all-day forces, like intra-abdominal pressure; and why a few exercises simply aren't enough for long-term success.