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Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien
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Das Buch von Inge Schöps ist ein umfassendes Yoga-Standardwerk für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es bietet über 120 Asanas mit detaillierten Anleitungen und mehr als 700 Fotos. Zudem enthält es Atem- und Meditationstechniken sowie einen Überblick über die Yoga-Geschichte und -Philosophie. Ziel ist die Erlangung inneren Friedens und Unabhängigkeit.
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Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene, Inge Schöps
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
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- (Paperback)
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- Untertitel
- Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Inge Schöps
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 256
- ISBN13
- 9783426675885
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Yoga
- Bewertung
- 4,25 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Das Buch von Inge Schöps ist ein umfassendes Yoga-Standardwerk für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es bietet über 120 Asanas mit detaillierten Anleitungen und mehr als 700 Fotos. Zudem enthält es Atem- und Meditationstechniken sowie einen Überblick über die Yoga-Geschichte und -Philosophie. Ziel ist die Erlangung inneren Friedens und Unabhängigkeit.