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Age Strong: A Woman’s Guide to Feeling Athletic and Fit After 40 empowers women with a practical, proven approach to gain muscle, improve body composition, increase metabolism, lose body fat, and boost stamina through strength training.
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Age Strong, Rachel Cosgrove
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Paperback)
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- Titel
- Age Strong
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Rachel Cosgrove
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 1718220774
- ISBN13
- 9781718220775
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit
- Bewertung
- 3,7 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Age Strong: A Woman’s Guide to Feeling Athletic and Fit After 40 empowers women with a practical, proven approach to gain muscle, improve body composition, increase metabolism, lose body fat, and boost stamina through strength training.