Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla.. w.2022

Mehr zum Buch

Czy piękny umysł nie ma wieku? Zagadki umysłowe rozjaśnią Twoją głowę! Jak dbać o mózg przez całe życie, czyli 10 zasad sprawnego umysłu. Jak zapobiegać starzeniu się mózgu, czyli potężna rola ćwiczeń. Aby zachować sprawność w każdej dziedzinie, niezbędne są ćwiczenia, a dbanie o kondycję umysłu jest równie ważne jak kondycja ciała. Najprzyjemniejszą formą gimnastyki dla szarych komórek jest rozwiązywanie zadań umysłowych, które poprawiają koncentrację, pamięć, orientację i szybkość liczenia. Książka oferuje 140 zróżnicowanych, intrygujących ćwiczeń oraz wskazówki dotyczące dbania o dobrą formę umysłu. Autorki, specjalizujące się w pracy z osobami starszymi, rozumieją ich potrzeby. Każdy senior znajdzie tu coś dla siebie: zadania językowe, matematyczne, pamięciowe i wymagające kombinowania. Ćwiczenia te pozwolą oderwać się od codziennych trosk i przypomnieć sobie radość z intelektualnych wyzwań. Różnorodność zagadek sprawia, że książka staje się miłym towarzyszem wolnych chwil. Duża czcionka i zasada: 1 ćwiczenie = 1 strona sprawiają, że czytanie i rozwiązywanie zadań jest przyjemne i łatwe. Dobrej zabawy! Łamigłówki bez wymówki!