Parameter
- 224 Seiten
- 8 Lesestunden
Mehr zum Buch
Marzysz o gładkiej i młodej skórze, ale wydajesz majątek na kremy, które nie działają? Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak dieta i emocje wpływają na twoją cerę. Dowiesz się, co jeść, aby skóra była zdrowa i wyglądała młodo. Odpowiednio skomponowana dieta może być lepsza niż drogie zabiegi kosmetyczne. Znajdziesz tu 50 przepisów stworzonych z myślą o twojej skórze, takich jak miękkie tacos ze szparagami, chrupkie gnocchi z batatów, napój z papają i siemieniem lnianym, czy kąski brukselki pieczone w syropie klonowym. Przepisy te pomogą w poprawie jędrności skóry, łagodzeniu stanów zapalnych oraz detoksykacji. Dowiesz się także o korzyściach płynących z postu naprzemiennego, doborze suplementów oraz dbaniu o mikrobiom. Zrób to holistycznie, bo jesteś tego warta! Autorka, Karen Fischer, jest dyplomowaną dietetyczką specjalizującą się w leczeniu problemów skórnych. Jej wcześniejsza książka zdobyła nagrodę Australian Food Media Award. Ta bogato ilustrowana publikacja dostarcza informacji na temat utrzymania skóry w optymalnej kondycji dzięki naturalnemu żywieniu i suplementom.
Buchkauf
Kuchnia zdrowej skóry Jedz i wyglądaj młodo, Karen Fischer
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Keiner hat bisher bewertet.
- Titel
- Kuchnia zdrowej skóry Jedz i wyglądaj młodo
- Sprache
- Polnisch
- Autor*innen
- Karen Fischer
- Verlag
- Znak
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 224
- ISBN10
- 8324076247
- ISBN13
- 9788324076246
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten
- Beschreibung
- Marzysz o gładkiej i młodej skórze, ale wydajesz majątek na kremy, które nie działają? Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak dieta i emocje wpływają na twoją cerę. Dowiesz się, co jeść, aby skóra była zdrowa i wyglądała młodo. Odpowiednio skomponowana dieta może być lepsza niż drogie zabiegi kosmetyczne. Znajdziesz tu 50 przepisów stworzonych z myślą o twojej skórze, takich jak miękkie tacos ze szparagami, chrupkie gnocchi z batatów, napój z papają i siemieniem lnianym, czy kąski brukselki pieczone w syropie klonowym. Przepisy te pomogą w poprawie jędrności skóry, łagodzeniu stanów zapalnych oraz detoksykacji. Dowiesz się także o korzyściach płynących z postu naprzemiennego, doborze suplementów oraz dbaniu o mikrobiom. Zrób to holistycznie, bo jesteś tego warta! Autorka, Karen Fischer, jest dyplomowaną dietetyczką specjalizującą się w leczeniu problemów skórnych. Jej wcześniejsza książka zdobyła nagrodę Australian Food Media Award. Ta bogato ilustrowana publikacja dostarcza informacji na temat utrzymania skóry w optymalnej kondycji dzięki naturalnemu żywieniu i suplementom.