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ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls getting fit to get fit, Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise.
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Roar, Stacy T. Sims, Selene Yeager
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
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- (Paperback)
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- Titel
- Roar
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Stacy T. Sims, Selene Yeager
- Verlag
- Rodale
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 292
- ISBN10
- 1623366860
- ISBN13
- 9781623366865
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Sport, Medizin, Wissenschaft, Gesundheit, Sport & Outdoor, Essen, Gesunder Lebensstil, Geschenke für Frauen, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 4,05 von 5 Sternen
- Beschreibung
- ROAR provides Women with all the training and nutrition advice they need to build a rock-solid fitness foundation. Using what she calls getting fit to get fit, Dr. Stacy Sims presents a comprehensive plan for training the body to optimally adapt to exercise.