Ausverkauft
Mehr zum Buch
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.
Buchkauf
Běž a nepřestávej! : evangelium pohybu, Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Verlag
- Euromedia
- Erscheinungsdatum
- 2018
- Reihe
- Kuratierte Auswahl
- Esence; Universum
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor
- Bewertung
- 3,6 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.