Bezpieczeństwo poliwagalne

Mehr zum Buch

Teoria poliwagalna szczegółowo wyjaśnia funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego oraz wpływ biologicznych uwarunkowań na relacje społeczne. Najnowsze badania pozwoliły na rozszerzenie głównych założeń tego podejścia. Autor zbiera kluczowe artykuły dotyczące reakcji organizmu na zagrożenie i stres, a także metody stymulacji autonomicznego układu nerwowego. Wskazuje, jak praktyki religijne, zabawa, joga i relacje ze zwierzętami mogą zwiększać poczucie bezpieczeństwa i wspierać samoregulację. Teoria poliwagalna jest integrowana z neurokardiologią, terapią traumy, zaburzeniami ze spektrum autyzmu oraz problemami przywiązania. Analizowane są również psychiczne konsekwencje lockdownu podczas pandemii COVID-19. Książka systematyzuje wiedzę na temat tej nowatorskiej teorii, pokazując jej różnorodne zastosowania oraz praktyczne wykorzystanie w terapii. Podkreśla, że poczucie bezpieczeństwa jest kluczowe dla ludzkiej egzystencji i zależy od stanu autonomicznego. Empatyczne podejście poliwagalne oferuje nową perspektywę wpływającą na codzienne życie i procesy terapeutyczne, pozostawiając czytelnika z przekonaniem o znaczeniu bezpiecznych więzi międzyludzkich. To przystępne narzędzie dla lekarzy, terapeutów oraz wszystkich zainteresowanych związkiem ciała i psychiki.