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Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman

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Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman presents a variety of yoga poses and variations to empower plus-size women to fully experience the physical and mental benefits of yoga practice. Sample sequences of four energizing practices and four relaxing practices target specific objectives.

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Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman, Laura J. Burns, Melinda Metz

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Erscheinungsdatum: 2021
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Titel: Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman
Sprache: Englisch
Autor*innen: Laura J. Burns, Melinda Metz
Verlag: Human Kinetics Publishers
Erscheinungsdatum: 2021
Einband: Paperback
ISBN10: 1718200099
ISBN13: 9781718200098
Schlagwörter: Sachliteratur, Medizin & Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit
Bewertung: 4,3 von 5 Sternen
Beschreibung: Big & Bold: Yoga for the Plus-Size Woman presents a variety of yoga poses and variations to empower plus-size women to fully experience the physical and mental benefits of yoga practice. Sample sequences of four energizing practices and four relaxing practices target specific objectives.