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At 47, Amanda Byram is in the shape of her life, but for years she was trapped in a cycle of yo-yo dieting and self-criticism. The Switch is a distillation of all the simple and life-changing techniques, tips and tricks she used to get herself off the 'perfection treadmill'.
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The Switch, Amanda Byram
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
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- (Hardcover)
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- Titel
- The Switch
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Amanda Byram
- Verlag
- Gill
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 320
- ISBN10
- 0717189368
- ISBN13
- 9780717189366
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit
- Bewertung
- 3,2 von 5 Sternen
- Beschreibung
- At 47, Amanda Byram is in the shape of her life, but for years she was trapped in a cycle of yo-yo dieting and self-criticism. The Switch is a distillation of all the simple and life-changing techniques, tips and tricks she used to get herself off the 'perfection treadmill'.