In diesem Buch steht alles, was es über eine gesunde Ernährung zu wissen gibt. Wenn jede Person ihren Säure-Basenhaushalt kontrolliert und die Ernährung dahingehend ausrichtet, ist das ein Garant für gesunde Zellen bis ins hohe Alter.
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Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma führen. Durch die Wiederherstellung des Gleichgewichts – vor allem durch eine basenreiche Ernährung – lassen sich viele dieser Beschwerden lindern, oder sogar heilen. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilft Störungen, Ursachen und Folgekrankheiten zu erkennen und diesen entgegenzuwirken. Darüber hinaus erleichtert die 8-Tage Kur für Körper & Seele mit vielen leckeren Rezepten, wohltuenden Anwendungen, entspannenden Meditations- und Atemübungen den Einstieg in ein gesundes und vitales Leben in Balance.
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Säure-Basen-Balance, Eva-Maria Kraske
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- 2021
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- (Hardcover)
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