Zioła dla smaku, zdrowia i urody

Mehr zum Buch

Nowe wydanie bestsellera! Zioła mają moc! Zamiast sztucznych suplementów diety, chemicznych kosmetyków i przetworzonej żywności, lepiej czerpać energię z natury. Małgorzata Kaczmarczyk odkrywa potencjał przydomowych ogródków, łąk i lasów, ukazując bogactwo wartości odżywczych oraz właściwości farmakologicznych ziół. Książka oferuje sprawdzone metody na przeziębienia, kaszel, katar czy zmęczenie. Dzięki prostym recepturom można samodzielnie przygotować naturalne kosmetyki, takie jak kremy do twarzy, maseczki czy ziołowe szampony. Inspiruje również do kulinarnych eksperymentów z niebanalnymi przepisami na ziołowe potrawy, w tym zupy, sałatki i desery. Kolorowe zdjęcia, praktyczne wskazówki oraz ciekawe informacje pokazują, że przetwarzanie ziół to dostępna wiedza, która przynosi satysfakcję. Poradnik zawiera zasady zbierania, suszenia i przechowywania ziół, receptury na naturalne lekarstwa, kosmetyki do pielęgnacji, ciekawe dania oraz przetwory. Zachęca do dbania o dobre samopoczucie i wygląd bez dużych wydatków.