Motoryczność człowieka Podstawowe zagadnienia z antropomotoryki

Mehr zum Buch

Książka stanowi kompendium wiedzy teoretycznej i praktycznej na temat motoryczności człowieka, dostarczając cennych informacji w przystępny sposób. Autorzy, pracownicy Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, to specjaliści z zakresu antropomotoryki, anatomii funkcjonalnej i fizjoterapii, a także doświadczeni trenerzy i byli sportowcy. Materiał jest skierowany do nauczycieli, trenerów, instruktorów, fizjoterapeutów oraz wszystkich zainteresowanych motorycznością w sporcie i rekreacji, w tym studentów kierunków związanych z naukami biologicznymi. Książka obejmuje najnowsze badania dotyczące teorii motoryczności, aktywności fizycznej, składu ciała, dietetyki oraz testowania sprawności. Znajdziemy tu zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczne wskazówki dotyczące struktury motoryczności, sprawności fizycznej, rozwoju motorycznego, a także uwarunkowań genetycznych, środowiskowych i dietetycznych. Omówione są metody pomiaru i oceny sprawności fizycznej oraz zalecenia dotyczące aktywności fizycznej. Treść podręcznika zawiera szczegółowe rozdziały dotyczące rodzajów motoryczności, rozwoju motorycznego w ontogenezie, uwarunkowań rozwoju oraz oceny sprawności fizycznej, co czyni go wartościowym źródłem wiedzy dla szerokiego grona odbiorców.