Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Mehr zum Buch
Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
Buchkauf
Cvičení pro zdravá záda - anatomie, Philip Striano
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Philip Striano
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Seitenzahl
- 160
- ISBN10
- 8026414101
- ISBN13
- 9788026414100
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Übungen, Schönheit, Schmerz, Physiotherapie, Gesundheitsübung, Rückenschmerzen, Wirbelsäulenverletzung
- Originaltitel
- Healthy Back Anatomy
- Bewertung
- 4,45 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.