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A avaliação da capacidade aeróbia é essencial para o treino. Este estudo utilizou a Velocidade Crítica (VC) em natação para investigar como diferentes distâncias de nado afetam a VC e a Capacidade de Trabalho Anaeróbia (CTA). Avaliou-se 14 atletas, concluindo que as distâncias impactam significativamente os resultados.
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A Velocidade Crítica na Natação, Pedro Pinto Da Silva
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- 2024
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- (Paperback)
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