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- 160 Seiten
- 6 Lesestunden
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A woman's guide to strength training offers helpful instruction in how to get in shape and beat the aging process with a sensible, effective program for home or gym that can be modified according to age and skill level. Original.
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Strength Training for Women, Joan Pagano
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2004
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- (Paperback)
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- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Joan Pagano
- Verlag
- Dorling Kindersley
- Erscheinungsdatum
- 2004
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 160
- ISBN10
- 0756605954
- ISBN13
- 9780756605957
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining, Fitness
- Bewertung
- 3,8 von 5 Sternen
- Beschreibung
- A woman's guide to strength training offers helpful instruction in how to get in shape and beat the aging process with a sensible, effective program for home or gym that can be modified according to age and skill level. Original.