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Anxieties, Phobias and Panic. A Step-by-step Programme for Regaining Control of Your Life

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Reneau Peurifoy shows readers how to understand and overcome all types of anxiety-related disorders. Chapter topics include understanding the causes of anxiety, building stress tolerance and relaxation techniques.

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Anxieties, Phobias and Panic. A Step-by-step Programme for Regaining Control of Your Life, Reneau Z. Peurifoy

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2006
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