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Kognitive Verhaltenstherapie. Depressionen und Persönlichkeitsstörungen überwinden in nur 28 Tagen mit kognitiver Psychologie - inkl. 4-Wochen-Plan und 21 bewährten Praxis-Übungen
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Entdecke, wie du mit kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) deine negativen Gedanken und Verhaltensmuster überwinden kannst. Dieses Buch bietet ein 4-Wochen-Programm zur Selbsthilfe, inklusive praktischer Übungen und wichtigen Informationen zu psychischen Störungen und Therapieformen. Starte jetzt deinen Weg zur Besserung!
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Kognitive Verhaltenstherapie. Depressionen und Persönlichkeitsstörungen überwinden in nur 28 Tagen mit kognitiver Psychologie - inkl. 4-Wochen-Plan und 21 bewährten Praxis-Übungen, Svenja Hold
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2020
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- Titel
- Kognitive Verhaltenstherapie. Depressionen und Persönlichkeitsstörungen überwinden in nur 28 Tagen mit kognitiver Psychologie - inkl. 4-Wochen-Plan und 21 bewährten Praxis-Übungen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Svenja Hold
- Verlag
- epubli
- Erscheinungsdatum
- 2020
- Einband
- Hardcover
- ISBN13
- 9783752994636
- Kategorie
- Nicht klassifiziert
- Beschreibung
- Entdecke, wie du mit kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) deine negativen Gedanken und Verhaltensmuster überwinden kannst. Dieses Buch bietet ein 4-Wochen-Programm zur Selbsthilfe, inklusive praktischer Übungen und wichtigen Informationen zu psychischen Störungen und Therapieformen. Starte jetzt deinen Weg zur Besserung!