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The book explores the mechanics of the subconscious mind and its role in habit formation through self-hypnosis. Readers will create a Personal Change Blueprint to guide their transformation, focusing on identifying desired outcomes. It provides practical techniques for entering a hypnotic state and harnessing its power for personal development and change.
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Self-Hypnosis for the 21st Century, Debbie Taylor
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- 2022
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- (Paperback)
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