Das Qigong der 5 Wandlungsphasen

Die Handbewegungen der 5 Wandlungsphasen, ursprünglich in den 1950er Jahren von Qin Zhongsan vermittelt, werden in diesem Buch umfassend dargestellt. Der emeritierte Professor Song Tianbin, ein erfahrener Qigong-Lehrer, kombiniert diese Bewegungen mit den sechs heilenden Lauten. Über 300 Farb-Fotos zeigen jeden Schritt detailliert, sodass auch Anfänger leicht folgen können. Ergänzende Texte bieten umfassende Erklärungen und vertiefen das Verständnis der praktischen und therapeutischen Aspekte dieser Qigong-Form, die von der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert ist.