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HypnoBirthing

Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt

Autor*innen

Marie F. Mongan

Buchbewertung

3,8

(5996)

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Parameter

400 Seiten
14 Lesestunden

Sachbücher

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Die Geburt wird oft von Ängsten und traumatischen Erlebnissen begleitet, was zu Schmerzen und Komplikationen führen kann. Die Mongan-Methode des HypnoBirthing zielt darauf ab, diese Ängste durch spezielle Hypnosetechniken abzubauen. Dadurch wird die körperliche Reaktion auf Stress minimiert, was zu weniger Schmerzen und einer entspannteren Geburt führt. Die Methode fördert das Vertrauen in den eigenen Körper und ermöglicht es werdenden Müttern, die Geburt als weniger belastend zu empfinden.