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Structured Spinning for Seniors explains the origins of spinning, why it's a terrific low-impact cardio health activity, how to get started, and how you can adopt the author's method of Structured Spinning for a lifetime of health benefits.
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Structured Spinning for Seniors...and Those Who Want to Be Seniors, Joel J. Malek
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Paperback)
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- Titel
- Structured Spinning for Seniors...and Those Who Want to Be Seniors
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Joel J. Malek
- Verlag
- Draft2digital
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 80
- ISBN13
- 9798985246902
- Reihe
- Schlagwörter
- Sport
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Structured Spinning for Seniors explains the origins of spinning, why it's a terrific low-impact cardio health activity, how to get started, and how you can adopt the author's method of Structured Spinning for a lifetime of health benefits.