Parameter
- 224 Seiten
- 8 Lesestunden
Mehr zum Buch
Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování Lindsey Vonn. Lindsey pochází z malého města v Minnesotě a vše, čeho dosáhla, si vybojovala tvrdou prací. V této knize vám odhalí cvičení, jídelníček i svou celoživotní filozofii, která jí pomohla stát se jednou z nejlepších lyžařek všech dob. Seznámí vás s jejím fitness programem, který vás nakopne na vyšší rychlostní stupeň. Poradí, co jíst, jak formovat tvary vašeho těla a v neposlední řadě také jak posílit vaše sebevědomí a mentální odolnost. Po vážném zranění, které vyžadovalo dlouhodobou léčbu, nedala na rutinní rady a přemýšlela o nových možnostech. Výsledkem je její originální cvičební a dietní režim, který nyní můžete vyzkoušet i vy. Kniha obsahuje desítky fotografií pro snadnější pochopení jejích cviků.
Von V síle je krása (2017) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
V síle je krása, Lindsey Vonn, Sarah Toland, Kateřina Petrůjová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 7,49
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- V síle je krása
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Lindsey Vonn, Sarah Toland, Kateřina Petrůjová
- Verlag
- Dobrovský s.r.o.
- Erscheinungsdatum
- 2017
- Einband
- Hardcover
- Seitenzahl
- 224
- ISBN10
- 8073905523
- ISBN13
- 9788073905521
- Reihe
- Kuratierte Auswahl
- Knihy Omega
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesundheit, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten, Fitness & Krafttraining, Fitness, Übungen, Schönheit, Skifahren
- Erstveröffentlichung
- 2016
- Originaltitel
- Strong Is the New Beautiful: Embrace Your Natural Beauty, Eat Clean, and Harness Your Power
- Bewertung
- 3,9 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Objevte svou přirozenou krásu, jezte zdravě a využijte svou sílu Lekce síly, fitness, výživného jídla a zdravého životního stylu od krásné mistryně světa a olympijské vítězky ve sjezdovém lyžování Lindsey Vonn. Lindsey pochází z malého města v Minnesotě a vše, čeho dosáhla, si vybojovala tvrdou prací. V této knize vám odhalí cvičení, jídelníček i svou celoživotní filozofii, která jí pomohla stát se jednou z nejlepších lyžařek všech dob. Seznámí vás s jejím fitness programem, který vás nakopne na vyšší rychlostní stupeň. Poradí, co jíst, jak formovat tvary vašeho těla a v neposlední řadě také jak posílit vaše sebevědomí a mentální odolnost. Po vážném zranění, které vyžadovalo dlouhodobou léčbu, nedala na rutinní rady a přemýšlela o nových možnostech. Výsledkem je její originální cvičební a dietní režim, který nyní můžete vyzkoušet i vy. Kniha obsahuje desítky fotografií pro snadnější pochopení jejích cviků.