Yoga für dich und überall

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Wie einfach es ist, Yoga in den hektischen Alltag zu integrieren, hat Ursula Karven in dem Bestseller Yoga für dich und überall bewiesen. Mit den einzigartigen Karten in dieser neuen Kartenbox fällt es Ihnen noch leichter, den inneren Schweinehund zu überlisten, denn Sie können die Übungskarten dort aufstellen, wo Sie daran erinnert werden möchten. Ob in Schlafzimmer, Bad, Küche oder Büro: 20 ausgewählte Übungen werden durch inspirierende und motivierende Zitate und Weisheiten ergänzt, die Ihnen zusätzliche Kraft für die Herausforderungen des Alltags geben. Und damit Ihr eigenes Leben, Ihre Träume und Ziele nicht zu kurz kommen, lässt Ihnen jede Karte auch Raum für persönliche Anmerkungen. Ein Geschenk, das man sich selbst macht, für Körper, Geist und Seele.