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Ausrüstung, Gymnastik, Atmung und Kiai, Karate-Stellungen, Stoss- und Schlagflächen, Abwehr- und Angriffstechniken, Kumite-Formen, Jiyu-Kumite, Kampftechniken, Kata, Psychologie in Training und Wettkampf, Karate im Breitensport und bei der Selbstverteidigung. Bildanteil: unter 40%
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Richtig Karate, Wolf-Dieter Wichmann
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1994,
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 1,59
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