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Richtiges, gezieltes Aufwärmen ist in einem guten Trainingsaufbau nicht mehr wegzudenken. Oft fehlen Lehrern, Freizeitsportlern (neue) Ideen. Dadurch wird dieser wichtige Teil des Trainings häufig zu einer Routineübung. Die einzelnen Spiel- und Übungsformen sind von 1-1000 durchnummeriert und übersichtlich geordnet. Im Theorieteil werden grundlegende Richtlinien gegeben.
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1000 Spiel- und Übungsformen zum Aufwärmen, Elisabeth Brugger
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1996
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- (Paperback)
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- Titel
- 1000 Spiel- und Übungsformen zum Aufwärmen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Elisabeth Brugger
- Verlag
- Hofmann
- Erscheinungsdatum
- 1996
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 279
- ISBN10
- 377806407X
- ISBN13
- 9783778064078
- Reihe
- Schlagwörter
- Handbücher und Anleitungen, Sport, Sport & Outdoor, Spiele
- Beschreibung
- Richtiges, gezieltes Aufwärmen ist in einem guten Trainingsaufbau nicht mehr wegzudenken. Oft fehlen Lehrern, Freizeitsportlern (neue) Ideen. Dadurch wird dieser wichtige Teil des Trainings häufig zu einer Routineübung. Die einzelnen Spiel- und Übungsformen sind von 1-1000 durchnummeriert und übersichtlich geordnet. Im Theorieteil werden grundlegende Richtlinien gegeben.