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Nordic Walking – das sanfte Ganzkörpertraining: Technik, Ausrüstung und Bekleidung, Training, Übungen zum Mobilisieren und Kräftigen, Übungen zum Dehnen, Sprungtraining mit Stöcken.
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Nordic Walking, Urs Gerig
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- Titel
- Nordic Walking
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Urs Gerig
- Verlag
- blv
- Erscheinungsdatum
- 2005
- ISBN10
- 3405169267
- ISBN13
- 9783405169268
- Reihe
- blv Fitness
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Nordic Walking – das sanfte Ganzkörpertraining: Technik, Ausrüstung und Bekleidung, Training, Übungen zum Mobilisieren und Kräftigen, Übungen zum Dehnen, Sprungtraining mit Stöcken.