Buchbewertung
Mehr zum Buch
Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.
Von Hlavu vzhůru: Knížka o přežití : okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě (2011) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Hlavu vzhůru: Knížka o přežití : okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě, Claudia Croos-Müller, Kai Pannen
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2011
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 12,49
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Claudia Croos-Müller, Kai Pannen
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2011
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8024740575
- ISBN13
- 9788024740577
- Reihe
- Das Überlebensbuch
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Medizin, Persönliche Entwicklung, Gesunder Lebensstil, Motivation, Stress, Stressbewältigung
- Originaltitel
- Kopf hoch!
- Bewertung
- 4,05 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.