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Übung der Nacht

Tibetische Meditationen in Schlaf und Traum

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Einführung in die tibetische Methode des Traum-Yoga, die uns Träume bewusst erleben lässt Traum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende versucht dabei, auch während der Nacht bewusst zu bleiben, um auf die eigenen Träume Einfluss zu nehmen. Traum-Yoga führt zu hoher Bewusstheit und Gelassenheit und unterstützt die spirituelle Entwicklung. Es hilft u. a. bei der Bewältigung von Stress oder Versagensängsten und bringt uns der „Erleuchtung“ näher.

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Übung der Nacht, Bstan vdzin dbang rgyal

Sprache
Erscheinungsdatum
2008
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(Paperback),
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Untertitel
Tibetische Meditationen in Schlaf und Traum
Sprache
Deutsch
Verlag
Goldmann
Erscheinungsdatum
2008
Einband
Paperback
ISBN10
3442218063
ISBN13
9783442218066
Reihe
Erstveröffentlichung
1998
Originaltitel
The Tibetan Yogas of Dream and Sleep
Bewertung
4,25 von 5 Sternen
Beschreibung
Einführung in die tibetische Methode des Traum-Yoga, die uns Träume bewusst erleben lässt Traum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende versucht dabei, auch während der Nacht bewusst zu bleiben, um auf die eigenen Träume Einfluss zu nehmen. Traum-Yoga führt zu hoher Bewusstheit und Gelassenheit und unterstützt die spirituelle Entwicklung. Es hilft u. a. bei der Bewältigung von Stress oder Versagensängsten und bringt uns der „Erleuchtung“ näher.