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Suggests techniques for improving one's fitness, flexibility, and concentration, and includes advice on losing weight, breaking bad habits, recovering from sports injuries, and remaining focused under pressure
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Silva Method, José Silva
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2000
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- (Paperback)
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- Titel
- Silva Method
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- José Silva
- Verlag
- Souvenir Press Ltd
- Erscheinungsdatum
- 2000
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 208
- ISBN10
- 0285635417
- ISBN13
- 9780285635418
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor
- Bewertung
- 3,95 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Suggests techniques for improving one's fitness, flexibility, and concentration, and includes advice on losing weight, breaking bad habits, recovering from sports injuries, and remaining focused under pressure