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- 256 Seiten
- 9 Lesestunden
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Mindfulness and self-compassion expert Dr. Shauna Shapiro helps readers rewire their mind for greater peace, creativity, connection, and health. Includes daily morning and evening practices, weekly "deep dives," and key discoveries from modern neuroscience to create a powerful road map for cultivating a life of greater calm, clarity, and joy.
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Good Morning, I Love You, Shauna Shapiro
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2022
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- (Paperback)
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- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Shauna Shapiro
- Verlag
- Sounds True Inc
- Erscheinungsdatum
- 2022
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 256
- ISBN10
- 1649631642
- ISBN13
- 9781649631640
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Spiritualität, Psychische Gesundheit
- Bewertung
- 4,25 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Mindfulness and self-compassion expert Dr. Shauna Shapiro helps readers rewire their mind for greater peace, creativity, connection, and health. Includes daily morning and evening practices, weekly "deep dives," and key discoveries from modern neuroscience to create a powerful road map for cultivating a life of greater calm, clarity, and joy.