My kobiety z ADHD Atypowe Neuroróżnorodne Wspaniałe

Mehr zum Buch

Masz trudności z koncentracją lub zarządzaniem czasem? Zaczynasz wiele aktywności, ale żadnej nie kończysz? Może zauważasz u siebie objawy ADHD lub otrzymałaś diagnozę. Ta książka przedstawia historie kobiet z ADHD, które pragną żyć pełnią życia, zamiast zadawać sobie pytanie: „co jest ze mną nie tak?”. Kobiety te dzielą się swoimi wyzwaniami związanymi z diagnozą, opisując, jak ADHD wpływa na ich hormony, działania, role społeczne, relacje i postrzeganie siebie. Każda z nich musiała na nowo poznać siebie, aby zaakceptować swoją inność. Wśród opowieści znajdują się historie psycholożek, studentek, prawniczek i mam, które pokazują różnorodność doświadczeń związanych z ADHD. Po diagnozie wiele z nich odczuło ulgę, zyskując potwierdzenie swojej odmienności. Inność, która wcześniej wydawała się przyczyną samotności, stała się źródłem radości. Autorka, Ola Pflumio, certyfikowana coachka, prowadzi podcast Atypowe, w którym rozmawia z osobami z podobnymi doświadczeniami. Pomaga innym dorosłym w przekształcaniu trudności w zasoby, wspierając ich w procesie akceptacji i rozwoju.