Jak unikać toksycznych facetów

Mehr zum Buch

Czy trudno ci znaleźć kogoś, z kim mogłabyś stworzyć bliską relację? Masz wrażenie, że wciąż przyciągasz ten sam typ osób lub powtarzasz te same błędy? Może czułaś się źle w relacji, ale bałaś się jej zakończyć, myśląc, że nie poznasz nikogo lepszego? Jeśli tak, nie jesteś sama. Książka przedstawia trudne historie kobiet, które doświadczyły toksycznych relacji i postanowiły zmienić swoje życie. Psychoterapeutka Jagoda Bzowy ukazuje destrukcyjny wpływ toksycznych partnerów oraz metody na wydostanie się z takich związków. Oferuje także wskazówki dotyczące rozpoznawania różnych typów toksycznych osób oraz ćwiczenia, które ułatwiają budowanie zdrowych relacji. Zanurz się w opowieści pacjentów, którzy podjęli odważną drogę terapeutyczną w kierunku uzdrowienia. Jagoda Bzowy to psycholog i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, która od ponad dziesięciu lat prowadzi terapie indywidualne i partnerskie. Specjalizuje się w problemach interpersonalnych i zaburzeniach nastroju, dzieląc się swoją wiedzą w mediach społecznościowych oraz poprzez podcast „Jagoda Bzowy psycholog”, poruszający trudności w relacjach.