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- 352 Seiten
- 13 Lesestunden
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Exploring the connection between anxiety and its physical and mental manifestations, this book by Dr. Ellen Vora offers innovative insights into understanding and overcoming anxiety. Drawing on her expertise as a psychiatrist, Vora presents practical strategies and holistic approaches to help individuals manage their anxiety effectively, promoting overall well-being.
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The Anatomy of Anxiety, Ellen Vora
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2025
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- (Paperback)
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- Untertitel
- Understanding and Overcoming the Body's Fear Response
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Ellen Vora
- Verlag
- HarperCollins
- Erscheinungsdatum
- 2025
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 352
- ISBN13
- 9780063075108
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Psychologische Thematik, Persönliche Entwicklung, Wissenschaft, Gesundheit, Geschenke für Frauen, Psychische Gesundheit
- Bewertung
- 3,8 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Exploring the connection between anxiety and its physical and mental manifestations, this book by Dr. Ellen Vora offers innovative insights into understanding and overcoming anxiety. Drawing on her expertise as a psychiatrist, Vora presents practical strategies and holistic approaches to help individuals manage their anxiety effectively, promoting overall well-being.