Uzdrów sam siebie. Rewelacyjna i rewolucyjna ścieżka wzmocnienia odporności

Mehr zum Buch

Oto rewolucyjny plan, który pomoże Ci wzmocnić odporność i cieszyć się doskonałym zdrowiem! Medycyna czyni ogromne postępy, jednak odpowiedzialność za Twoje zdrowie spoczywa w Twoich rękach. Aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i witalnością, musisz codziennie podejmować właściwe decyzje. W obliczu zanieczyszczonego środowiska, żywności modyfikowanej genetycznie oraz opornych na antybiotyki bakterii, utrzymanie dobrej formy przez długie lata staje się wyzwaniem. Ta książka pomoże Ci stworzyć holistyczny plan zdrowia na całe życie, oparty na najnowszych badaniach, które potwierdzają związki między ciałem a umysłem, genami i odpornością. Znajdziesz tu nowatorski siedmiodniowy plan oraz cenne wskazówki dotyczące przyczyn problemów zdrowotnych, takich jak przewlekły stan zapalny, stres, nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca typu 2 oraz choroba Alzheimera. Odkryj sekrety samouzdrawiania, poznaj potęgę uważnej samoświadomości, związki między zdrowiem a miłością, a także wskazówki dotyczące diety. Zdobądź wiedzę na temat choroby Alzheimera i nowotworów. Masz w sobie moc uzdrawiania!