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In this highly practical mental health handbook, Dr Lindsay Browning will guide you back from sleeplessness to sleeping well, understanding your personal sleeping habits and helping you to emerge equipped with new habits to help you sleep better.
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Navigating Sleeplessness, Dr Lindsay Browning
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2021
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- (Paperback)
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- Titel
- Navigating Sleeplessness
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Dr Lindsay Browning
- Verlag
- Trigger Publishing
- Erscheinungsdatum
- 2021
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 160
- ISBN10
- 1837962820
- ISBN13
- 9781837962822
- Reihe
- Schlagwörter
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- In this highly practical mental health handbook, Dr Lindsay Browning will guide you back from sleeplessness to sleeping well, understanding your personal sleeping habits and helping you to emerge equipped with new habits to help you sleep better.