Żywienie dziecka w pierwszym roku życia

Mehr zum Buch

Ten poradnik, stworzony przez doświadczone dietetyczki-mamy, rozwiewa wątpliwości dotyczące żywienia niemowląt. Książka odpowiada na pytania o karmienie naturalne, wprowadzanie stałych pokarmów, gluten, orzechy i truskawki. Rodzice znajdą tu wiedzę oraz inspiracje do gotowania dla maluszka, w tym 130 przepisów na zdrowe posiłki w pierwszym roku życia. Oferuje bezpieczne wprowadzenie do bogatego świata smaków, zawierając przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Publikacja przedstawia aktualne zasady żywienia niemowląt oraz prawidłowe rozszerzanie diety. Znajdziemy tu najnowsze informacje o karmieniu piersią i sztucznym, a także o responsive feeding. Autorki podpowiadają, kiedy wprowadzać pokarmy stałe i alergizujące, jak często karmić, jakie porcje podawać oraz jak rozpoznać, czy dziecko jest najedzone. Zawiera także analizę gotowych dań w słoiczkach oraz przygotowywanych samodzielnie, a także informacje o BLW i diecie wegetariańskiej. Autorki to specjalistki pracujące w warszawskich poradniach dietetycznych.