Wir senden dir das abgebildete Buch
Mehr zum Buch
Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Začnite behať od renomovaného britského trénera Matta Robertsa obsahuje základné informácie o – správnej technike behu, – stanovení si cieľov, – udržaní motivácie a – chuti do tréningového procesu. Začínajúcim bežcom poskytne inšpiráciu, poradí, ako sa vyrovnať s únavou a zraneniami, skúsenejším, ako si zlepšiť výkonnosť. Približuje všetky typy bežeckých podujatí, obsahuje tipy na zdravú výživu, ako aj rady pri nákupe bežeckých topánok, odevov či najnovších výdobytkov techniky.
Von Rozbehni sa! (2014) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Rozbehni sa!, Matt Roberts
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014,
- Buchzustand
- Gebraucht - Sehr gut
- Preis
- € 6,49
Kauf dieses Buch für € 5,84
Preis für Clubmitglieder
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Rozbehni sa!
- Sprache
- Slowakisch
- Autor*innen
- Matt Roberts
- Verlag
- Slovart
- Erscheinungsdatum
- 2014
- ISBN10
- 8055610827
- ISBN13
- 9788055610825
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor, Ausbildung, Training, Motivationsbücher, Laufen
- Originaltitel
- Get Running
- Bewertung
- 3,6 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Začnite behať od renomovaného britského trénera Matta Robertsa obsahuje základné informácie o – správnej technike behu, – stanovení si cieľov, – udržaní motivácie a – chuti do tréningového procesu. Začínajúcim bežcom poskytne inšpiráciu, poradí, ako sa vyrovnať s únavou a zraneniami, skúsenejším, ako si zlepšiť výkonnosť. Približuje všetky typy bežeckých podujatí, obsahuje tipy na zdravú výživu, ako aj rady pri nákupe bežeckých topánok, odevov či najnovších výdobytkov techniky.