Vnitřní hra tenisu = Inner game of tennis : mentální stránka vrcholového výkonu

Mehr zum Buch

W. Timothy Gallwey, průkopník psychologického výzkumu sportovního výkonu a uznávaný lektor, se během své kariéry tenisového trenéra zaměřil na mentální a emocionální aspekty sportu. Zkoumal tradiční metody výuky tenisu a zjistil, že vědomé usilování o vyšší výkonnost pomocí instrukcí může být kontraproduktivní. Jeho výzkum vedl k objevení metody Inner Game, kterou shrnul ve své knize, jež vyvolala rozruch mezi trenéry a odborníky – někteří ji přijali, jiní odmítli. Přesto se ukázala jako účinná a životaschopná, uplatňuje se téměř čtyřicet let nejen ve sportu, ale i v dalších oblastech. Gallweyovy myšlenky o učení, zejména ve sportu, jsou považovány za nadčasové. Tradiční model výuky se zakládal na instrukcích, které trenér považoval za správné, což vedlo k přehnané sebekontrole a stresu u hráčů. Gallwey rozlišuje mezi Prvním Já, které dává příkazy, a Druhým Já, představujícím vnitřní potenciál hráče. Jeho bestseller, vydaný poprvé v roce 1974, přinesl nové principy učení, které byly aplikovány i v byznysu a dalších oborech. V posledních dvaceti letech se Gallwey věnuje koučování ve velkých korporacích, jako jsou AT&T a Apple, a shrnuje své zkušenosti v dalších knihách o metodě „vnitřní hry“.