Wir senden dir das abgebildete Buch
Mehr zum Buch
Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.
Buchkauf
Jóga pro každého, Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1994,
- Buchzustand
- Wie neu
- Preis
- € 3,60
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Jóga pro každého
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Verlag
- Knižní klub : Ikar
- Verlag
- 1994
- ISBN10
- 8071760773
- ISBN13
- 9788071760771
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit, Sport
- Bewertung
- 4,65 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.