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"Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.
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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten, Nicole Reese
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- (Paperback)
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- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Nicole Reese
- Verlag
- TRIAS
- Erscheinungsdatum
- 2024
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 176
- ISBN13
- 9783432118970
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Yoga
- Bewertung
- 2 von 5 Sternen
- Beschreibung
- "Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.