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Die Arbeit untersucht den aktuellen Forschungsstand zur Rückentherapie und Elektromyostimulation (EMS) mit Fokus auf deren Wirkungsweisen und Trainingseffekte im Rückentraining. Sie präsentiert eine Studie, die den Einfluss einer bewegungsbegleitenden GK-EMS-Applikation während eines Rückentrainings analysiert. Ziel ist es, die Effektivität dieser Methode zu bewerten und deren Potenzial zur Verbesserung der Rückengesundheit zu erforschen. Die Arbeit liefert wertvolle Erkenntnisse für die Sportmedizin und Therapie.
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Effekt von Elektromyostimulation im Rückentraining bei unspezifischem Rückenschmerz, Johannes Boldt
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- 2016
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- (Paperback)
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