Alkohol adé

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Die Forschung hat gezeigt, dass der Drang nach Alkohol nicht mehr psychologisch erklärt werden kann. Vielmehr sind es Nervenbotenstoffe wie Serotonin, Dopamin, GABA und Glutamat, die durch Alkohol aus dem Gleichgewicht geraten. Betroffene fühlen sich oft gestresst, niedergeschlagen oder unmotiviert und greifen wiederholt zum Glas, da Alkohol kurzfristige Erleichterung verspricht. Diese Suchtspirale ist schwer zu durchbrechen, da es nicht um Willensschwäche geht, sondern um eine gestörte Hirnchemie. Zudem entzieht Alkohol dem Körper essentielle Nährstoffe, was zu Symptomen wie Angst und Zittrigkeit führt, die häufig fälschlicherweise psychischen Problemen zugeschrieben werden. Anstatt diese Mängel zu beheben, wird von Alkoholikern erwartet, dass sie allein durch Willenskraft gegen ihre Probleme ankämpfen. Nur etwa einer von fünf Trinkern schafft mit herkömmlichen Methoden den langfristigen Ausstieg. Ein entwickelter Nährstoff-Plan hat bereits vielen, einschließlich der Autorin, geholfen. In einigen US-Kliniken wird diese Methode erfolgreich angewendet. Selbst Bill W., der Gründer der Anonymen Alkoholiker, fand durch Nährstoffe seinen Weg zur Abstinenz. Dieses Buch vermittelt das Verständnis, dass Alkoholismus ein körperliches Problem ist und bietet hilfreiche Tipps für ein trockenes Leben im Alltag. Es richtet sich an alle, die zu viel trinken, an unzufriedene Trockene und Angehörige von Alkoholikern.