Smettila di martellarti le palle

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Sei stanco di sentirti bloccato? Gary John Bishop ha la risposta. In questo manuale diretto, ti offre gli strumenti e i consigli necessari per demolire i pesi che ti appesantiscono e diventare la versione autentica di te stesso. "Svegliati al miracolo che sei," ti invita a fare. "Ecco cosa hai dimenticato: sei un miracolo dell'esistenza." Non sono le altre persone a ostacolarti, né le tue circostanze a bloccare la tua capacità di prosperare, ma sei tu stesso e il dialogo interiore negativo che continui a ripeterti. In Unfu*k Yourself, Bishop ti guida attraverso una serie di sette affermazioni: Sono disposto. Sono programmato per vincere. Ce la faccio. Abbraccio l'incertezza. Non sono i miei pensieri; sono ciò che faccio. Sono instancabile. Non mi aspetto nulla e accetto tutto. Guida la vita che eri destinato a vivere.